Grundlæggende om ayurvedisk diabetesbehandling.
Priv.-Doz.Dr. Thomas Kuehn Ayurvedisk diabetesbehandling har til formål at genoprette balancen i doshaerne, regulere stofskiftet og kontrollere blodsukkerniveauet. Her er det grundlæggende i denne terapi: Kost og livsstil: En sund kost og livsstil er afgørende for behandling af diabetes ifølge Ayurveda. Kosten skal være afbalanceret og rig på fiberrige fødevarer såsom grøntsager, fuldkorn og bælgfrugter, samt magre proteiner og sunde fedtstoffer. Det anbefales at undgå sød, fed og tung mad. Regelmæssig fysisk aktivitet, stresshåndteringsteknikker som yoga og meditation, tilstrækkelig søvn og en regelmæssig livsstil er også vigtige. Urtemedicin: Ayurveda... Læs mere »Grundlæggende om ayurvedisk diabetesbehandling.